Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2018
|
56 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2018:
|
1336 kcal
|
Fett: 56,45g | Prot: 44,76g | Kolh.: 180,73g.
Lunch: Yakult Yakult, Telur Dadar, Tahu Isi, Mangga, Gado Gado, Tempe Mendoan, Alpukat. Snacks/Annat: Kacang Hijau, Country Choice Orange Juice, Jagung Rebus, Wong Coco Pudding , Kacang Rebus. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
harlindha sari 's vikthistorik
|