Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2018
|
105,6 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2018:
|
2290 kcal
|
Fett: 101,19g | Prot: 104,12g | Kolh.: 112,25g.
Frukost: Рафинад, Какао. Lunch: Сыр Сулугуни, Долма, Хачапури. Middag: Купаты. Snacks/Annat: Креветки (Вареные или на Пару), Виски. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
SlimmerThan 's vikthistorik
|