|
Была на отдыхе, похудела. 51,2кг при росте 173см. Теперь передо мной стоит цель-поправиться до 55кг, так как выгляжу в таком весе, честно говоря, не очень. Жду советов, как поправиться на пару кг на правильном питании. Заранее спасибо❣️
|
51,2 kg
Tappat hittills: 20,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|