Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2018
|
46,6 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2018:
|
1733 kcal
|
Fett: 97,01g | Prot: 92,60g | Kolh.: 124,96g.
Frukost: Огурец, Восхищение Горький Шоколад 100%, Заводь СЕЛЬГИ Нерка Филе-Кусок Слабосоленый в/У, Свитлогорье Сыр Творожный Кремко, Мёд, Кофе, Ржаной хлебушек. Lunch: Чай с Лимоном, Оливковое Масло (Первого Отжима), Салатик, Гречка Отварная, Говядина Отварная. Middag: Огурец (с Кожурой), Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Горчица, Суп из Говядины, Салатик, Чай с Лимоном. Snacks/Annat: Крыжовник. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
parakhina87 's vikthistorik
|