Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2018
|
90,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 40,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2018:
|
791 kcal
|
Fett: 21,36g | Prot: 50,40g | Kolh.: 96,53g.
Frukost: Herbalife Nutritional Shake Mix. Lunch: Soto Ayam, Nasi Putih, KFC Perkedel. mer...
|
Tappar 5,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rahmawati.M.R 's vikthistorik
|