|
Low Carb é a melhor 🤗🤗
|
73,7 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2018:
|
1429 kcal
|
Fett: 104,79g | Prot: 92,26g | Kolh.: 37,65g.
Frukost: Coco Seco. Lunch: Suco de Limão, Carne de Porco do Lombo (Filé), Bife de Carne de Vaca, Salada Vinagrete. Middag: Tomates, Carne do Peito de Frango, Omelete ou Ovos Mexidos. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
Amo Low Carb e Jejum Intermitente, 4 meses e -8k 😍
24 aug 18 av medlem: Claudia Islas
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|