Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2018
|
102,3 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2018:
|
1954 kcal
|
Fett: 95,88g | Prot: 119,89g | Kolh.: 162,98g.
Frukost: Heritage Farm Chicken Breast with Rib Meat, Whole Wheat Bread, Welch's Grape Jelly, Skippy Creamy Peanut Butter. Lunch: Kroger Raw Unsalted Almonds, PowerBar ProteinPlus - Vanilla. Middag: Cornbread (Home Recipe), Dr. Pepper Dr. Pepper, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper, Great Value Homestyle Macaroni & Cheese Bake, Cracker Barrel Old Country Store Turnip Greens, Hormel Pulled Pork. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BarryAllen85 's vikthistorik
|