Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2018
|
107,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2018:
|
1785 kcal
|
Fett: 48,62g | Prot: 120,52g | Kolh.: 151,70g.
Frukost: Cary's Sugar Free Syrup, Coffee, Boost Boost High Protein, Whole Wheat Bread, Bacon, Hard-Boiled Egg. Lunch: Cheddar or Colby Cheese (Lowfat), Aquafina Water (16.9 oz), Cheesecake with Fruit (with Yogurt), Dietz & Watson Oven Roasted Turkey Breast, Simply Nature Sprouted 7 Grain Bread, Boost Boost High Protein. Middag: Anheuser-Busch Budweiser Light Lime Beer, Bacardi Limon, Safeway Bran Muffin, Treasures from the Sea Boneless Tilapia Fillets. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|