Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2018
|
61,2 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2018:
|
870 kcal
|
Fett: 40,86g | Prot: 48,10g | Kolh.: 79,48g.
Frukost: Papaya, Banano, Huevo Revuelto. Lunch: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Carne, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|