Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2018
|
72,5 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2018:
|
1269 kcal
|
Fett: 30,66g | Prot: 36,77g | Kolh.: 218,08g.
Lunch: セブンイレブン 焼きビーフン, 食パン. Middag: セブンイレブン 高菜と博多明太子のピリ辛ビーフン. Snacks/Annat: Meiji おいしい牛乳. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
soccer-korea.27173715 's vikthistorik
|