Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2018
|
110,6 kg
Tappat hittills: 22,8 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2018:
|
1574 kcal
|
Fett: 60,53g | Prot: 189,28g | Kolh.: 49,18g.
Frukost: 100% Whey Protein Peanut Butter Chocolate, Soja Drink Calcium, Kaffee. Lunch: 100% Whey Protein Peanut Butter Chocolate, Soja Drink Calcium, Rapso 100% Reines Rapsöl, Gut & Günstig Champignons, Edeka Bio Tofu Natur, Gut & Günstig Kaisergemüse. Middag: Edeka Bio Tofu Natur, 100% Whey Protein Peanut Butter Chocolate, Soja Drink Calcium. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
Es geht zum Glück weiter voran auch wenn ich wegen dem Fersensporn mein Training für fast 2 Wochen pausieren musste
24 aug 18 av medlem: Mann3210
|
Wie hast du das Problem "Fersensporn" in 2 Wochen gelöst ? Ich habe "Ihn" an beiden Füßen seit fast 2 Jahren ! Würde mich über eine Info sehr freuen ,auch von jedem anderen der damit Erfahrung hat!! Danke im voraus !
24 aug 18 av medlem: buecherwurm_02
|
Mein Hausarzt meinte das es höchst wahrscheinlich Fersensporn ist. Ich habe aber erst in 3 Wochen einen Termin bei der Radiologie. Dann weiß ich mehr. Momentan nehme ich Schmerzmittel und schone meinen Fuß.
24 aug 18 av medlem: Mann3210
|
dehnen, das hilft, hab mich auch 2 Jahre damit rumgeplagt und nicht barfuß laufen und Einlagen, hab mir damals welche bei Amazon bestellt
24 aug 18 av medlem: Nickidiezweite
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|