Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2018
|
54 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2018:
|
873 kcal
|
Fett: 25,40g | Prot: 58,46g | Kolh.: 96,53g.
Frukost: Био Баланс Биойогурт Мюсли, Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой, Мирролла Рыбий Жир, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Lunch: Сыр Российский, Капуста, Яйцо, 4 Сезона Летние Овощи. Middag: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Капуста, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|