knserendipity 's dagbok, 24 aug 18

knserendipity 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2018

47,4 kg Tappat hittills: 9,6 kg. Kvarvarande: 0 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 24 augusti 2018:

1673 kcal

Fett: 61,11g | Prot: 116,15g | Kolh.: 169,68g. Frukost: Вареное Яйцо, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Витако Ассорти Сыров Бельгийский Десерт , Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Петмол Молоко для Капучино, Кофе, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Ополье Ряженка 3,2%, Сваля Творог Обезжиренный , Манго. Lunch: Здоровое Начало Колбаса с Пониженной Калорийностью Мясо Индейки, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Great Life Цикорий, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Булгур (Вареный). Middag: Дымов Мясные Чипсы Свинина, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Пискаревский Ацидобифилин 2,5%. mer...

Tappar 0,2 kg per vecka