Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2018
|
58,3 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2018:
|
1848 kcal
|
Fett: 168,09g | Prot: 75,83g | Kolh.: 8,71g.
Frukost: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Окей Сливки 20% Ультрапастеризованные. Lunch: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Куриный Фарш, Фарш Индейки. Middag: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Яйцо. Snacks/Annat: Крутой Окер Семечки Жареные. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|