Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2018
|
64,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2018:
|
1050 kcal
|
Fett: 19,48g | Prot: 52,90g | Kolh.: 124,82g.
Frukost: Хлеб Черный, Яйцо Всмятку. Lunch: Щука Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Бахетле Щи из Щавеля. Middag: Вино Кьянти, Спагетти с Томатным Соусом и Овощами. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|