Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2018
|
64,8 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2018:
|
1082 kcal
|
Fett: 35,11g | Prot: 46,08g | Kolh.: 123,61g.
Frukost: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Щедрые Хлебец Гречневый, Globus Зелёный Горошек. Lunch: Белый Хлеб, Грабли Селедка Малосольная. Middag: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Нагаевская 's vikthistorik
|