|
67.7
|
67,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2018:
|
735 kcal
|
Fett: 29,86g | Prot: 31,59g | Kolh.: 87,82g.
Frukost: Батон, Межениновская Птицефабрика Колбаса Полукопченая "Чайная", Растворимый Кофе (из Порошка). Middag: Батон, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Пятерочка Нектарин, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. mer...
|
Tappar 30,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nino.inapshba 's vikthistorik
|