|
ХОРОШЕГО ДНЯ ВСЕМ🙌👍🤪 РЕБЯТКИ🏃🏻♂️
Visa kostkalendern, 23 augusti 2018:
|
3239 kcal
|
Fett: 77,43g | Prot: 216,28g | Kolh.: 426,16g.
Frukost: SPAR Банан, Маркет Перекресток Ананасы Королевские Кусочки в Сиропе, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Яблоко Зеленое, Novelia Йогуртный Напиток, Виктория Котлеты Куриные с Брокколи на Пару, Виктория Гречка Отварная с Грибами, Виктория Салат Греческий с Сыром. Middag: Дыня Торпеда, Hortex Лечо, Smart Гавайская Смесь, Овощная Семейка Фасоль Белая, Помидоры, Чай. Snacks/Annat: Маркет Перекресток Ананасы Королевские Кусочки в Сиропе, Залесский Фермер Зерненый Творог 5%, Maxler Протеин, Пятерочка Яблоко Красное, Добрая Кормилица Молоко 1,5%, SPAR Банан, Пятерочка Яблоко Красное, Maxler Протеин, Американо, SPAR Банан, Маркет Перекресток Ананасы Королевские Кусочки в Сиропе, Кофе (из Молотых Зерен), Добрая Кормилица Творог Обезжиренный. mer...
|
|
3869 kcal
|
Träning:
Styrketräning - 30 minuter, Apple Health - 23 timmar och 30 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dexter_032 's vikthistorik
|