Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2018
|
60 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2018:
|
1341 kcal
|
Fett: 26,86g | Prot: 100,38g | Kolh.: 84,84g.
Frukost: Энержи Коктейль , Энержи Драйн Эффект, Кофе с Сахаром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Энержи Коктейль , Энержи Драйн Эффект. Middag: Куриные Голени с Кожей, Куриные Голени с Кожей, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Zatecky Gus Пиво Светлое, Красное Столовое Вино, Красное Столовое Вино. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
slim_happy_1 's vikthistorik
|