Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2018
|
72,7 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2018:
|
1356 kcal
|
Fett: 58,97g | Prot: 56,48g | Kolh.: 160,26g.
Frukost: Летний День Молоко 3,2%, Фили-Бейкер Трубочки Слоеные с Кремом. Lunch: Белый Хлеб, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Snacks/Annat: Мясной Рулет, Doshirak Чачжан Мён, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%, Красный Октябрь Шоколад Аленка. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|