Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2018
|
79,3 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2018:
|
2258 kcal
|
Fett: 38,21g | Prot: 182,74g | Kolh.: 288,15g.
Frukost: Carrefour Pane Integrale, Carrefour Pollo Allevato a Terra. Lunch: Clemente Olio Extravergine D’Oliva, Riso Grazia Riso Thaibonnet, Pomodori, Carrefour Hamburger di Pollo. Middag: Riso Grazia Riso Thaibonnet, Pomodori, Carrefour Hamburger di Pollo . Snacks/Annat: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Pesca Noce, Pesca Noce, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Vivo Meglio Bran Sticks, Pesca Noce, Prozis Oat Flakes, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alessio_n_ 's vikthistorik
|