Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2018
|
62,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2018:
|
1498 kcal
|
Fett: 59,00g | Prot: 70,63g | Kolh.: 180,56g.
Frukost: Marmelade, Hallbauer Körniger Frischkäse, REWE Bäcker Brötchen, Milchkaffee. Lunch: McDonald's Eiskaffee, Combo Family Cappuccino Schoko, Möhren, Kirschtomaten, Milbona Kräuterquark. Middag: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kohlrabi, Königshofer Bio-Schweine-Nackensteak. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadine581 's vikthistorik
|