minum air kelapa hijau, istirahat yg cukup, jangan stres. perbanyak minum air putih
23 aug 18 av medlem: Siti Nurzanah
|
coba deh kamu search di Google, ada itu cara alami ngatasinya. Tapi lebih baiknya kamu jgn stres dan rajin olahraga
23 aug 18 av medlem: Siti Nurzanah
|
Udah kak aku dh minum air kelapa berapa hari ini...kalo soal stres Alhamdulillah enggak kak...
Dh 1 minggu ini suami ngajak aku joging jalan 30 menit lebih tapi masih juga gk keluar...
Apa karna aku gk ada aktifitas ya kak
23 aug 18 av medlem: Aya 26
|
Perbanyak aktivitas kak, atau coba cek ke dokter. Buat wanti-wanti takutnya kenapa-kenapa kak.
23 aug 18 av medlem: Siti Nurzanah
|
Iya dek nanti kalo dh gk tahan nanti k dokter suami dh nyuruh k dokter tapi aku orangnya malas k dokter...
23 aug 18 av medlem: Aya 26
|
minum kunyit asem
gampang bikinya.
kunyit 1 ruas diparut,tambah asam jawa dan gula jawa. minum selagi masih anget.kalau males marut kunyitnya,potong aja tipis2.
23 aug 18 av medlem: Afrie88
|
Ok makasih ya kawan infonya.sekarang juga aku akan buat
23 aug 18 av medlem: Aya 26
|
Olahraga, jalan kaki yg banyak ngefek bgt klo buat aku
23 aug 18 av medlem: cuty07
|
@cuty07..iya dek biasanya buat akupun ngaruh juga tapi gk tau kenapa kali ini walupun saya jalan kaki sampai 1 jam tiap hari masih juga enggak ngaruh
23 aug 18 av medlem: Aya 26
|
coba pake cara saya. posisi tdr tp bagian dr pinggul sampe kaki naik menempel sm dinding trus di goyang2in bagian pinggul sampe kebawah.
Wkt itu sy pernah kyk gtu trus besoknya lansung dtg loh.
23 aug 18 av medlem: TANSIUYIN
|
@TANSIUYIN.iya kak nanti aku coba...betul kak perut aku sakit banget.biasanya 3 hari sebelum datang bulan sakitnya ini dh 1 minggu tapi masih juga enggak datang.
23 aug 18 av medlem: Aya 26
|
aya..cba di sekitar kamu ada yg mens gak.. minta diinjek tuh jempol kakainya 🤣🤣🤣 entah mitos atau fakta.. saya dlu waktu masih SMA kayak gtu 🤣🤣🤣
23 aug 18 av medlem: Afrie88
|
@afrie itu mitoslah dulu aku selalu buat kayak gitu tapi enggak juga...
23 aug 18 av medlem: Aya 26
|
hahaha..btw dah bkin kunyit asem lum..
23 aug 18 av medlem: Afrie88
|
Mbk @Afrie88 makasih ya semalam dh ngajarin aku buat kunyit asam Alhamdulillah sekarang langsung banjir...kemarn aku buat 1 gelas ehhh pas suami pulang kerja dia kira itu jus buat dia setengah gelas dia embat. Hahahahaha
24 aug 18 av medlem: Aya 26
|
@aya.. hahahaha 😂😂😂😂 suami ikutan nyruput.. sama sama sist.. kalau saya terbiasa kunyit asem.. seminggu 2x.dari dulu saya minum.alhamdulillah mens selalu lancar dan gak pernah myeri haid
24 aug 18 av medlem: Afrie88
|
Oiya...nanti lah aku rajin2.aku selalu datang lambat terus kadang sampai 3 atau 4 bulan gk datang...iya kata suami aku enak tapi aku gk ngasih tau kalo itu obat buat perempuan nanti dia malu.
24 aug 18 av medlem: Aya 26
|
kunyit asem gak cuma buat cewe kog sist..bisa buat cowo juga.. manfaatnya untuk ngurangi bau badan sist. adeku yg cowo juga minum. bagus kog buat bersihin racun dlm tubuh.
24 aug 18 av medlem: Afrie88
|
Oooo gitu..syukurlah kalo gitu.lain kali kalo buat banyakin dikit.heheheh
Oiya mbk tau enggak jamu2 yg bagus buat rahim.maksud aku jamu yg biar cepat ada baby
24 aug 18 av medlem: Aya 26
|
@aya.. konsumsi kurma muda. bnyak di online..tokped..shopee juga
24 aug 18 av medlem: Afrie88
|