Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2018
|
64 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2018:
|
1391 kcal
|
Fett: 70,45g | Prot: 74,74g | Kolh.: 113,40g.
Frukost: Бабаевский Темный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Земляника, Rainbow Сыр 17%, Дарница Хлеб Двинский Заварной, Макдоналдс Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Теремок Макароны по-Флотски, Теремок Салат Афинский. Snacks/Annat: Финское Печенье с Белым Шоколадом, Домик в деревне Молоко 3,2%, Американо, Славянские Традиции Творог Зернёный 5%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lisabet.s 's vikthistorik
|