Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2018
|
53 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2018:
|
1622 kcal
|
Fett: 122,44g | Prot: 84,47g | Kolh.: 46,79g.
Frukost: Пятерочка Груша Сезонная , President Сыр Мягкий Brie, Rainbow Рисовые Хлебцы. Middag: Куриные Голени с Кожей, Valio Сливки для Кофе 10%, Кабачок, Шампиньоны, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Snacks/Annat: Сметана 20%, Nutiva Кокосовая Манна, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Простоквашино Сливки 10%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rossova_ys 's vikthistorik
|