Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2018
|
76 kg
Tappat hittills: 57,7 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2018:
|
591 kcal
|
Fett: 51,28g | Prot: 29,80g | Kolh.: 2,35g.
Frukost: Глобус Сыр Монблан, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Честное Коровье Масло Сливочное 82,5%, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KATARINKA1986 's vikthistorik
|