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Quiero compartir con ustedes mi evolución en 5 meses con ejercicio y un nuevo hábito de comida y logrado perder casi 30 kg en lo cual me siento muy motivado
Visa kostkalendern, 22 augusti 2018:
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957 kcal
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Fett: 16,88g | Prot: 172,76g | Kolh.: 97,04g.
Frukost: Los Nietitos Dulce de Membrillo Dietético, Clara de Huevo, Avena, Regimel Mermelada Mora, Mantequilla de Maní, Café. Lunch: Pechuga de Pollo a la Plancha, Brócoli, Lechuga de Hoja Verde, Arroz Blanco. Middag: Brócoli, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Annat: Brócoli, Pechuga de Pollo a la Plancha, Befit Batido de Proteínas, Banano. mer...
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ale_19851 's vikthistorik
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