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"Pizza" de couve-flor - recheada com sardinha e mussarela
Visa kostkalendern, 22 augusti 2018:
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1250 kcal
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Fett: 87,39g | Prot: 84,32g | Kolh.: 27,02g.
Lunch: Elma Chips Batata Palha, Predilecta Ketchup Tradicional, Parmalat Creme de Leite, Peito de Frango, Sadia Salsicha. Middag: Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Coqueiro Sardinha em Óleo, Sadia Queijo Mussarela (40g), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sadia Salsicha. mer...
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 Kommentarer
Nossa que linda. Passa receita...
22 aug 18 av medlem: Raquel menicucci
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22 aug 18 av medlem: elainethaty
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22 aug 18 av medlem: LuanaGreffe
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nossa parece está saborosa😍
22 aug 18 av medlem: rayla_76
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23 aug 18 av medlem: Ana Silva.
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23 aug 18 av medlem: Dea Ferreira 70
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23 aug 18 av medlem: Fabiani Cavassani
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Nossa, faz muito tempo que nao como pizza. Que delicia
23 aug 18 av medlem: mcdoli
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manda a receita pra gente😉
23 aug 18 av medlem: Danielerodriguesprado
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Vou passar a receita sim
pessoal.
24 aug 18 av medlem: Silvanacandido
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Massa para pizza média:
1 xícara de couve-flor (cozido)
1 xícara de mussarela ralada (tem que ser ralada fina)
1 pitada de sal
1 ovo inteiro
-Bater tudo no processador ou liquidificador
-espalhar em forma forrada com papel manteiga (não deixe mto fino, e nem grossa)
- Assar até dourar, depois virar e colocar a cobertura.
Cobertura:
- 1 lata de sardinha em lata
-2 colheres de sopa de molho de tomate
Sal a gosto
8 fatias de mussarela
- orégano a gosto.
Levar pra derreter o queijo e está pronto.
24 aug 18 av medlem: Silvanacandido
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😋 Será que pode usar brócolis no lugar da couve??
24 aug 18 av medlem: Ana Silva.
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Silvanacandido 's vikthistorik
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