Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2018
|
70 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2018:
|
396 kcal
|
Fett: 14,69g | Prot: 18,87g | Kolh.: 47,82g.
Frukost: Tea with Milk and Sugar, Ketupat, Semur Daging, Tumis Buncis. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|