Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2018
|
80,4 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2018:
|
735 kcal
|
Fett: 30,30g | Prot: 21,13g | Kolh.: 97,42g.
Frukost: Butter, Resch & Frisch Salzstangerl. Lunch: Ei, Tomaten, Zwiebeln, Zucchini, Gurkensalat. Middag: McDonald's Tomato Salsa Grilled Chicken Wrap, Weintrauben. Snacks/Annat: McDonald's Balsamico Dressing, Grüner Blattsalat, Schaumrolle, Manner Kochschokolade, Leitungswasser. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|