Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2018
|
83,5 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 18,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2018:
|
1948 kcal
|
Fett: 70,87g | Prot: 98,22g | Kolh.: 226,90g.
Frukost: Говядина Тушеная, Увелка Крупа Перловая в Пакетиках для Варки. Lunch: Котлета Куриная, Тушеные Овощи. Middag: Говядина Тушеная, Увелка Крупа Перловая в Пакетиках для Варки. Snacks/Annat: Сахарный Песок. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Сосновских Андрей 's vikthistorik
|