|
Well off to see the Dr today. I'm 54 and look like I'm 8mnths pregnant not good.
|
106,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2018:
|
2333 kcal
|
Fett: 73,86g | Prot: 135,97g | Kolh.: 281,71g.
Frukost: Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Coffee with Skim Milk, Dietz & Watson Oven Roasted Turkey Breast, Daily Kneads. Middag: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Breyers Oreo Ice Cream Sandwiches, Birds Eye Roasted Red Potatoes in Garlic & Oil, Ball Park Beef Frank, Ball Park Hot Dog Bun, HoneyBaked Honey Baked Ham. Snacks/Annat: Powdered Protein Supplement, Milk (Nonfat), Cupcake with Icing, Dunkin' Donuts Chocolate Frosted Donut, Coffee with Cream, Tim Hortons Boston Cream Donut. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|