|
Vandaag als lunch lekker courgette spaghetti gegeten.een aanrader. zit ook goed vol na al die groenten.
Visa kostkalendern, 22 augusti 2018:
|
1396 kcal
|
Fett: 55,06g | Prot: 77,58g | Kolh.: 140,20g.
Frukost: Dadels zonder Pit, Hahne Haferflocken OATS, Milsani Halfvolle Melk, Leidingwater. Lunch: Hoogvliet Jong Belegen Geraspte Kaas 48+, Perfekt Passata Rustica (Gezeefde Tomaten), Hoogvliet Mager Rundergehakt, Hoogvliet Champignons, Vers, AH Courgette Spaghetti. Middag: Maggi Aardappelpuree Voor Ovenschotel, Mager Rundergehakt, Jong Belegen Geraspte Kaas 48+, Gehakte Spinazie, Gesneden Uien, Spinazie a La Crème, Conimex Ketjap Manis. Snacks/Annat: Action Crispy Crisps Aardbei, Perfekt Chocolade Hagel XXL Puur, Zonnatura 20 Kruiden Oplosthee, Perfekt Extra Puur Chocolade, Melkan Magere Milde Kwark, Slimpie Limonadesiroop Framboos. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mystery1971 's vikthistorik
|