Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2018
|
78,5 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2018:
|
1745 kcal
|
Fett: 51,49g | Prot: 61,93g | Kolh.: 261,26g.
Frukost: Banane, Thé sans Sucre, Miel, St Hubert Oméga 3, Baguette, Lidl Jus d'orange. Lunch: Fromage Blanc, Ethiquable Sucre Complet de Canne, Framboises, Croque Monsieur, Tomates Rouges, Vinaigrette, Oignons Rouges. Middag: Muffin aux Pépites de Chocolat, Sauce Tomate, Lustucru Tagliatelles aux Oeufs Frais, Steak Haché 5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
so.lelievre 's vikthistorik
|