Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2018
|
62 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2018:
|
1747 kcal
|
Fett: 48,18g | Prot: 82,93g | Kolh.: 250,26g.
Frukost: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Яйцо Куриное, Пшеничная Каша, Каждый День Чернослив Сушеный, Сахарный Песок, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Lunch: Мишель Пироженое Картошка, Макароны Отварные, Помидоры, Сарделька. Middag: Домик в деревне Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный), Каждый День Чернослив Сушеный. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|