Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2018
|
51,4 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2018:
|
647 kcal
|
Fett: 28,11g | Prot: 23,26g | Kolh.: 86,68g.
Frukost: Lemon, Papaya. Lunch: Indomie Mi Goreng Rendang, Fried Egg without Fat, Fried Egg. Middag: Papayas. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
keynathan 's vikthistorik
|