Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
brunarafs
Dagbok
21 aug 18
brunarafs 's dagbok, 21 aug 18
brunarafs 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2018
97 kg
Tappat hittills:
0 kg
.
Kvarvarande:
15 kg
.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
Visa kostkalendern
, 21 augusti 2018:
355 kcal
Fett: 14,50g | Prot: 45,15g | Kolh.: 8,66g.
Frukost:
Água.
Lunch:
Pepino (Descascado), Filé de Frango Grelhado, Berinjela.
Middag:
Ovo Cozido, Ovo Cozido.
mer...
2702 kcal
Träning:
Vandring - 40 minuter, Vila - 15 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar.
mer...
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
brunarafs 's vikthistorik
Se komplett historik