Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2018
|
120,6 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 24,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2018:
|
1149 kcal
|
Fett: 68,18g | Prot: 100,16g | Kolh.: 24,34g.
Lunch: Edeka Eiweißbrot, Eberswalder Würstchen, Milbona Butterkäse Sahnig-Mild . Middag: Body Attack Power Protein 90. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
martin06112 's vikthistorik
|