Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2018
|
60,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2018:
|
879 kcal
|
Fett: 73,13g | Prot: 35,45g | Kolh.: 24,76g.
Frukost: Matte Leão Chá Matte Natural. Middag: Crioulo Requeijão Cremoso, Abacate, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Tomates, Sadia Bacon, Ovo Frito. Snacks/Annat: Abacate, Piracanjuba Leite Desnatado. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diessicatosta 's vikthistorik
|