Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2018
|
65,2 kg
Tappat hittills: 20,3 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2018:
|
1618 kcal
|
Fett: 51,39g | Prot: 67,34g | Kolh.: 222,09g.
Frukost: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ленивые Вареники. Lunch: Магнит Слива, Кекс, Diet Bake Воздушный Кекс, ВкусВилл Кремчиз. Middag: Жареная Картошка, Огурец (с Кожурой), Джемы и Варенья, Тёма Биотворог Классический. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tanechka39 's vikthistorik
|