Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2018
|
78,5 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2018:
|
1298 kcal
|
Fett: 37,61g | Prot: 47,98g | Kolh.: 177,65g.
Frukost: Miel, Jus de Citron, Lipton Thé Citron, Café, Kiwi, Pelletier Pain Grillé à la Farine de Blé Complet. Lunch: Vinaigrette, Activia Yaourt Mangue, Baguette, Riz Blanc, Tomates, Noix, Crevette, Petit Navire Thon au Naturel, Concombre (Pelé). Middag: Bouton d'Or Chips de Légumes, Vin Chardonnay, Mirabelle, Tisane, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Tarte aux Mirabelles, Lindt Chocoletti, Olives. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
so.lelievre 's vikthistorik
|