|
Приятно ))))
|
65,6 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2018:
|
1109 kcal
|
Fett: 61,71g | Prot: 84,31g | Kolh.: 55,74g.
Frukost: Помидоры, Жареное Яйцо, Даниссимо Продукт Творожный с Шоколадом и Малиной. Lunch: Елизавета Хлебцы Вафельные, Щи с Мясом. Middag: Говядина Отварная. Snacks/Annat: Мандарины. mer...
|
|
2987 kcal
|
Träning:
Vandring - 4 timmar och 2 minuter, Vila - 11 timmar och 58 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julija0211 's vikthistorik
|