Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2018
|
71,9 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2018:
|
1296 kcal
|
Fett: 36,47g | Prot: 57,34g | Kolh.: 182,28g.
Frukost: Батон, Котлета Куриная, Кофе. Snacks/Annat: Баскин Роббинс Мороженое Сливки с Печеньем, Джемы и Варенья, Батон, Чудесный Край Соломка Соленая с Морской Солью. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
|
Pora_xydet 's vikthistorik
|