Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2018
|
64,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2018:
|
806 kcal
|
Fett: 38,85g | Prot: 52,96g | Kolh.: 78,05g.
Frukost: Чай, Тефтели Куриные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Lunch: Мираторг Чевапчичи , Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом. Middag: Салат с Тунцом и Овощами, Запеченный Картофель. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|