|
bu yaprak sarması ne çok kaloriymiş ya .Napcaz bayramda .😥
Visa kostkalendern, 20 augusti 2018:
|
1636 kcal
|
Fett: 83,28g | Prot: 36,10g | Kolh.: 197,82g.
Frukost: Ülker Çokokrem, Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Zeytin, Dost Tam Yağlı Süzme Beyaz Peynir, Kızarmış Yumurta. Middag: Karışık Yeşil Salata, Tarhana Çorbası, Yaprak Sarma, Kadayıf. Snacks/Annat: Ülker Halley, Su. mer...
|
|
1671 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 25 minuter, Vila - 15 timmar och 35 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
aynen kardeşim annem geçen gün yaptı yiyemedim 😞 belkide ömrümde ilk kez evde sarma yapıldı ve ben yemedim... üzgünüm kırgınım gardım düştü 🙁 ama göbek çevremde de hatırı sayılır bi küçülme var 😎😎 eh naapalım sarmada yemeyi verelim 😎
20 aug 18 av medlem: sessiz_m5
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|