Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2012
|
108,4 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2012:
|
1625 kcal
|
Fett: 84,45g | Prot: 107,50g | Kolh.: 104,72g.
Frukost: Nonfat Black Cherry Greek Yogurt, Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Coke Zero (Can), Scrambled Egg (Whole, Cooked), Turkey Bacon. Lunch: Coke Zero (Can), Rum Ball (No-Bake) Cookie, Cottage Cheese, Side Salad, Pickles, Olives, Vegetarian Fat Free Baked Beans. Middag: Bacon, Coke Zero (Can), Scrambled Egg (Whole, Cooked). mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|