Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2018
|
60,2 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2018:
|
1292 kcal
|
Fett: 43,50g | Prot: 51,41g | Kolh.: 108,62g.
Frukost: Энержи Драйн Эффект, Кофе с Сахаром. Lunch: Монте Йогурт. Middag: Картошка Вареная, Картошка Вареная, Балтийский берег Красная Рыбка Сельдь Филе, Zatecky Gus Пиво Светлое, Zatecky Gus Пиво Светлое, Шашлык из Свинины. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
slim_happy_1 's vikthistorik
|