Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2018
|
58 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2018:
|
610 kcal
|
Fett: 27,44g | Prot: 72,62g | Kolh.: 17,11g.
Frukost: Жареное Яйцо. Lunch: Сосиска Индейки, Сосиска Индейки, Борщ. Middag: Изолят Соевого Белка. Snacks/Annat: Сливы. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|