|
mari makan ..oat, ikan bakar + tumis kangkung
Visa kostkalendern, 20 augusti 2018:
|
843 kcal
|
Fett: 21,17g | Prot: 36,67g | Kolh.: 129,43g.
Frukost: Blue Band Mentega, Kangkung, Oatsy Havermout Oatmeal Instan, Ikan Panggang. Lunch: Kerupuk Beras, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Snacks/Annat: Rambutan, Sawo. mer...
|
|
 Kommentarer
itu oatnya dipakein apa aja? gak mual?
19 aug 18 av medlem: indriani lestari
|
@indriani ini aku siram air panas aja tapi tumis kangkungnya aku banyakin kuahnya...
Aku suka kayak gini daripada d makan pakai buah.
19 aug 18 av medlem: Aya 26
|
Aku lebih suka pake buah, pengen seneng kaya gitu tapi udah nyoba ternyata malah mual
19 aug 18 av medlem: indriani lestari
|
Oooo gitu.mungkin gk cocok d perut dan d lidahnya mbk.aku buah sukanya d makan biasa aja gk suka d campur apa2 apalagi kalo d buat jus gl suka
19 aug 18 av medlem: Aya 26
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|