Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2018
|
62,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2018:
|
468 kcal
|
Fett: 18,99g | Prot: 43,69g | Kolh.: 28,93g.
Frukost: Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Almette Творожный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
A Shalaeva 's vikthistorik
|